বলা হয় যে, করোনাভাইরাস কভিড-১৯ এর মূল নিশানা হলো ফুসফুস। তাই আমাদের উচিত ফুসফুসের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ নজর দেয়। ফুসফুসের ব্যায়ম করার মাধ্যমে আমরা ফুসফুসকে সুস্থ্য রাখতে পারি, এর কার্যাকারিতা বাড়াতে পারি। ... আরো পড়ুন →

করোনাভাইরাস জনিত পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্য-সুরক্ষায় করণীয়গুলো জানা জরুরী। কারণ করোনাভাইরাস সংক্রান্ত বিভিন্ন বিভ্রান্তিকর তথ্যে অনেকেই বদিশাহারা। এই সময়ে জরুরী হলো আমাদের স্বাস্থের প্রতি যত্নবান হওয়া। ... আরো পড়ুন →

সুস্থ থাকার জন্য করণীয় কি? এ বিষয়ে দৃষ্টি দেয়া জরুরী হয়ে পড়েছে, কারণ টেকনোলজির যুগে আমরা হয়ে পড়ছি অলস, আর নষ্ট করছি নিজের স্বাস্থ্যকে, স্বাস্থ্যসম্মত জীবন যাপন ছেড়ে হয়ে পড়ছি ঔষধ নির্ভর... আরো পড়ুন →

স্বাস্থ্যসম্মত তথা ইসলামসম্মত ইফতার-ইফতারকে উৎসব বানাতে গিয়ে আমরা এটাকে অস্বাস্থ্যকর করে ফেলি, অনৈসলামিক করে ফেলি। ইফতারে “সুন্নত”-এর নামে খেজুর যুক্ত করে... আরো পড়ুন →

করোনা ভাইরাস (কোভিড-১৯) - আমাদের করণীয়, আমাদের প্রতিনিয়ত সতর্ক থাকতে হবে: হাত মুখে বা চোখে না দেয়া, হাঁচি আসলে সেটা, যে হাতের কুন্ দিয় েআটকানো। যতটা সম্ভব বাইরে ঘোরাফেরা থেকে বিরত থাকা, সাবান দিয়ে হাত ধোয়া। বাইর থেকে এসে হাত জিবানুমুক্ত করতে, যে কোনো সাবান বা হ্যান্ডওয়াস হাতে মাখিয়ে, ২০ সেকেন্ড রাখার পর ধৌত করা।... আরো পড়ুন →