করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) নিয়ে আমাদের করণীয় মূলত দু'টি:

(১) আল্লাহ্‌র কাছে আশ্রয় চাওয়া

(২) স্বাস্থ্যগত সাবধানতা অবলম্বন করা

আর সেই লক্ষ্যে আমরা যেভাবে কাজ করতে পারি, তা হলো-

মানসিক প্রস্তুতি:

• করোনা ভাইরাস সনাক্ত করা কঠিন। আবার কারো শরীরে করোনা ভাইরাস আসলে সেটা কোনো লক্ষণ প্রকাশ না করেই অবস্থান করতে পারে।
• একজন মানুষ রোগে ভুগলে, তার পরিবারের অন্যরা কষ্ট পায়। তাই অবহেলায় নিজে রোগ বাধিয়ে অন্যদের কষ্ট দেয়া থেকেও সাবদান থাকা প্রয়োজন।
• আতংঙ্কিত না হওয়া এবং আতংক না ছড়ানো।
• মৃত্যু ভাইরাস বা অন্য কোনো অসুখ কিংবা রোড এক্সিডেন্টেই হবে এমন তো নয়।

  করোনা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ুক কিংবা না পড়ুক মানুষের মৃত্যুর কার্যক্রম বন্ধ নেই। যে কোনো মুহুর্তে যে কারো মৃত্যু আসতে পারে। সেটা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার মাধ্যমে অথবা অন্য কোনোভাবে।

  মৃত্যুর জন্য সব সময় প্রস্তুত থাকা প্রতিটি মুসলমানের কর্তব্য।

খাবার ও লাইফস্ইল:

আমাদের নিজেদের শরিরকে জীবানু প্রতিরোধের জন্য প্রস্তুত রাখা। আর এজন্য আমাদের খাবার ও লাইফস্ইলের এর গুরুত্ব অপরিসীম।

• স্বাস্থকর খাবার, যেমন শাক-শব্জি ও দেশী ফল-মূল, খাবারের সাথে তেজপাতা, কাঁচা হলুদ, খাওয়া। যাতে আমাদের শরীর যে কোন রোগ জীবানু প্রতিরোধ গড়ার জন্য তৈরী থাকতে পারে। আমাদের উচিত-
• ভাজা-পোড়া খাবার পরিহার করা।
• খাবার পরিমিত খাওয়ার অভ্যাস করা।
• সঠিক নিয়মে ঘুমানো।
• পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা।

ইবাদত-বন্দেগী:

• মানুষের জন্য সবসময়ই এই পৃথিবী পরীক্ষা ক্ষেত্র। আবার, মানুষ যখন পাপাচারে লিপ্ত হয়ে বিপদ ডেকে আনে। তাই আসুন পাপ কাজগুলো ত্যাগ করি...
  (ক) ভবিষ্যতে আর সেগুলো না করার মানসিকতা তৈরী করি
  (খ) নিজ অপরাধগুলোর জন্য অনুতপ্ত হই
  (গ) আল্লাহ্‌র কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করি।
• প্রতিদিন সকাল-সন্ধ্যায় পাঠ করার দোয়াগুলো নিয়মিত পাঠ করা।
• কঠিন রোগগুলো থেকে আল্লাহ্‌র কাছে আশ্রয় চাওয়ার দোয়া পাঠ করা।
• বাড়ি থেকে বের হবার সময় দোয়া পাঠ করা।
• বাড়িতে প্রবেশের সময় বিসমিল্লাহ্‌ বলে প্রবেশ করা।
• প্রতিদিন ৫ ওয়াক্ত নামাজ ঠিকমতো আদায় করা।
• নিয়মিত কুরআন তেলাওয়াত করা।
• প্রতিবার নামাজ আদায়ের আগে অযু করা। অযু করার ক্ষেত্রে তাড়াহুড়া না করে অযুর সুন্নতগুলো যথাযথভাবে মেনে চলার চেষ্টা করা।
• এখনই আমার মৃত্যু হতে পারে। আর তার পরপরই কবরের জীবন শুরু। একথা যদি সত্য বলে মনে করি, তাহলে - সেই কবরের জীবন যেন কষ্টদায়ক না হয় তার জন্য আল্লাহ্‌র কাছে এই মুহুর্তে আশ্রয় গ্রহণ করা।

পরিশেষে:

করোনা ভাইরাস-এর কারণে আমরা কিছুটা ভয় পেয়েছি, কিছুটা শংকা, কিছু সমস্যার সৃষ্টি হয়েছে, পেয়েছি কিছুটা ভাববার খোরাক, আর পেয়েছি কিছুটা অবসর।

"কোভিড ১৯" একটি ভাইরাস, যার মাধ্যমে সারা বিশ্বের দাপট দেখানো রাষ্ট্রগুলোকেও নাড়িয়ে দিয়েছে আল্লাহ্‌ তায়ালা। আল্লাহ্‌র অনেক সাবধানবাণী রয়েছে কুরআনে, যা তারাও মানতে চায় না,আমরাও মানতে চাই না, গুরুত্ব দেই না। তারা তাদের ভুল বুঝুক আর না বুঝুক, আমার ভুল শুধরানোর সুযোগ আমার নেয়া উচিত।

আসুন - সঠিকভাবে চিন্তা করি, আর কিছু ভালো অভ্যাস তৈরী করি।

বিশৃংখল জাতী হিসেবে আর কত দিন। কেও আমাদের বদলে দেবে না। আমাকে নিজেকে বদলাতে হবে, নিজের জন্য।

• হাঁচি কাশির সময়, টিস্যু বা কমপক্ষে হাতের কুনুই দিয়ে আগলানোর অভ্যাস করি।
• যেখানে সেখানে থুথু ফেলা থেকে বিরত থাকার অভ্যাস করি।
• বাসে, ট্রেনে, কাউন্টারের লাইনে গায়ে গা ঘেঁষে দাঁড়ানোর অভ্যাস ত্যাগ করি।
• পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন হওয়া শিখি এবং পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার অভ্যাস করি।
• নিয়মিত নামাজ পড়ার অভ্যাস করি।
• প্রতিদিন এক আয়াত করে হলেও, অর্থসহ কুরআন পড়ার অভ্যাস করি।
• অস্বাস্থ্যকর খাবার বর্জন করি, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস করি।
• গান-বাজনা সহ সব ধরণের বাজে কাজগুলো থেকে নিজেকে কিছুটা দূরে রাখার অভ্যাস করি।
• টিভি এবং মোবাইলে সময় নষ্ট করা থেকে বিরত থাকার অভ্যাস করি।
• বই পড়ার অভ্যাস করি।
• সঠিক সময়ে ঘুমানোর অভ্যাস করি।
• নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করা অভ্যাস করি।
• অন্যকে দোষ দেয়া বাদ দিই। প্রতিদিন কিংবা প্রতি সপ্তাহে অবসরে, নিজের দোষ-ত্রুটিগুলো খুঁজি এবং সেগুলো বাদ দেয়ার চেষ্টা করি।
• প্রতি মুহুর্তে আল্লাহ্‌র কাছে ফিরে যাবার জন্য তৈরী থাকার অভ্যাস করি।